Rutynowo stawać się lepszym „Atomowe nawyki” James Clear

Jak często sprawdzamy pocztę? Czy jest tu ktoś, kto zaraz po przebudzeniu sprawdza media społecznościowe? A jak wygląda sprawa z zapinaniem pasów w samochodzie? Nasze życie wypełniają różne nawyki. Czasem nie jesteśmy ich świadomi… bo tak robimy tak od zawsze. Czy działają na naszą korzyść? Czy można z ich pomocą osiągnąć sukces? Co z nawykami, […]

Read More »